10 Dinge die ihr unbedingt beherzigen solltet

Liebe werdende Eltern,
Die Reise ins Elternsein ist eine aufregende und herausfordernde Zeit, die euch mit Freude und Neugier erfüllt. Hier sind zehn praktische Tipps, die euch auf dieser Reise unterstützen sollen:

1. Die Bedürfnisse eures Babys verstehen: Euer Baby spricht noch nicht mit Worten, aber es kommuniziert dennoch ständig. Achtet auf seine Körpersprache, seine Bewegungen und seine Signale, um seine Bedürfnisse zu erkennen. Wenn es sich zum Beispiel beruhigt, wenn ihr es hochnehmt, zeigt es vielleicht, dass es Nähe und Trost braucht.

2. Vorbereitung auf das Elternsein: Lernt von anderen Eltern und eignet euch Wissen an, das euch helfen kann. Beispielsweise könnt ihr einen Elternvorbereitungskurs besuchen oder Bücher über Babypflege und Erziehung lesen. Je besser vorbereitet ihr seid, desto selbstbewusster werdet ihr euch fühlen.

3. Eure Partnerschaft pflegen: Das Elternsein kann eure Beziehung vor Herausforderungen stellen. Plant bewusst Zeit zu zweit ein, um eure Bindung zu stärken. Auch wenn es nur ein kurzer Spaziergang ist, kann dieser euch helfen, eure Verbindung zu festigen.

4. Eure Unterstützungssysteme nutzen: Scheut euch nicht davor, um Hilfe zu bitten. Familie, Freunde und Nachbarn können euch in dieser Zeit unterstützen, sei es beim Einkaufen, Kochen oder einfach nur Zuhören. Nehmt Unterstützung an, wenn sie angeboten wird.

5. Den Alltag flexibel gestalten: Der Tagesablauf mit einem Neugeborenen kann unvorhersehbar sein. Seid bereit, euren Plan anzupassen und flexibel zu sein. Wenn euer Baby zum Beispiel unerwartet länger schläft, nutzt diese Zeit für eine kurze Pause oder um etwas zu erledigen.

6. Selbstfürsorge nicht vergessen: Eure eigenen Bedürfnisse sind genauso wichtig. Findet Wege, um euch zu erholen und aufzutanken, sei es durch kurze Auszeiten, Sport oder Hobbys. Indem ihr gut für euch selbst sorgt, könnt ihr auch besser für euer Baby da sein.

7. Mit Unsicherheiten umgehen: Es ist normal, sich unsicher zu fühlen, vor allem als frischgebackene Eltern. Statt euch von Zweifeln überwältigen zu lassen, sucht nach verlässlichen Quellen für Informationen und fragt bei eurem Kinderarzt nach, wenn ihr Bedenken habt.

8. Die Beziehung zum Baby stärken: Bindet euer Baby von Anfang an in euren Alltag ein. Sprecht mit ihm, haltet es im Arm und erkundet gemeinsam die Welt. Das stärkt die emotionale Verbindung zwischen euch und eurem Kind.

9. Den Moment genießen: Die Zeit mit eurem Baby vergeht schnell. Macht bewusst Pausen, um den Moment zu genießen, sei es beim Stillen, Wickeln oder Kuscheln. Diese kleinen Augenblicke schaffen Erinnerungen fürs Leben.

10. Geduld haben: Das Elternsein ist eine Lernreise für euch und euer Baby. Gebt euch selbst Zeit, um in eure Rolle hineinzuwachsen, und seid geduldig mit euch selbst. Jeder Tag bringt neue Erfahrungen und Erkenntnisse.

Ihr seid auf dem Weg, die besten Eltern zu werden, die euer kleines Wunder sich wünschen kann. Eure Liebe, Aufmerksamkeit und Hingabe werden euer Kind auf seiner eigenen Reise begleiten.

Eure Steffi

Einige praktische Tipps geben wir euch auch gerne in unserem Mini-Turnzwerge Kurs, der immer dienstags in unseren Räumlichkeiten der Zwergenstube Düsseldorf stattfindet.